Thông tin bài hát
Tên bài hát: Thương Về Miền Trung
Ca sĩ: Quang Lê
Sáng tác: Duy Khánh
Album: Sương Trắng Miền Quê Ngoại
Ngày ra mắt: 19/12/2016
Thể loại: Việt Nam, Nhạc Trữ Tình, Nhạc Dân Ca – Quê Hương
Lời bài hát Thương Về Miền Trung – Quang Lê
Đã bao lâu rồi không về miền Trung thăm người em.
Nắng mưa đêm ngày cách trở giờ xa xôi đôi đường.
Người ơi! Có về miền quê hương thùy dương,
nước chảy còn vương bao niềm thương, cho nhắn đôi lời.
Dẫu xa muôn trùng tôi vẫn còn thương sao là thương.
Nhớ ai xuôi thuyền Bến Ngự đẹp trăng soi đêm trường.
Và nhớ tiếng hò ngoài Vân Lâu chiều nao,
ước nguyện đẹp duyên nhau dài lâu, xa rồi còn đâu?
Em ơi! Chờ anh về.
Đừng cho năm tháng xóa mờ thương nhớ
Đêm nao trăng thề, đá vàng ước hẹn đẹp lòng người đi.
Em biết chăng em.
Đã bao Thu rồi vắng lạnh lòng trai đi ngàn phương.
Mỗi khi sương chiều xóa nhòa phồn hoa nơi phố phường
Người ơi! Nếu còn vầng trăng soi dòng Hương,
núi Ngự còn thông reo chiều buông tôi vẫn còn thương.
Sông Hương lững lờ.
Người đi năm tháng vẫn còn mong nhớ.
Đêm đêm trăng chờ, đá vàng ước hẹn đẹp lòng người xưa.
Ai biết chăng ai?
Đã bao Thu rồi vắng lạnh lòng trai đi ngàn phương.
Mỗi khi sương chiều xóa nhòa phồn hoa nơi phố phường
Người ơi! Nếu còn vầng trăng soi dòng Hương,
núi Ngự còn thông reo chiều buông… tôi vẫn… còn thương…
Understanding Post-Cycle Therapy
**Understanding Post Cycle Therapy**
Post Cycle Therapy (PCT) is a recovery method commonly used by athletes and bodybuilders to help maintain muscle mass while reducing fat after
periods of intense training or bulking phases. Unlike traditional dieting, PCT
focuses on strategically cutting calories to lose fat without significant muscle loss.
This approach helps athletes achieve a leaner physique while preserving strength and endurance.
**How It Works**
PCT typically involves two phases: the first phase is less aggressive, with a slight reduction in calorie intake but maintained protein levels.
The second phase is more intense, with higher protein consumption and increased workout intensity to maximize muscle retention.
**Benefits**
– Enhances physique by reducing fat while maintaining muscle mass.
– Supports recovery post-bulking or training cycles.
– Improves overall performance and body composition.
**Tips for Success**
– Caloric control is key, but don’t over-restrict yourself to avoid muscle loss.
– Prioritize protein intake to support muscle maintenance.
– Stay hydrated and get adequate sleep for recovery.
– Regularly monitor progress and adjust strategies as needed.
PCT is a powerful tool for athletes aiming to achieve peak performance and a visually appealing physique.
Whether you’re preparing for a competition or simply looking to fine-tune your
body, understanding PCT can make all the
difference in your results.
**Leave a Reply**
If you have any questions or want to share your experience with PCT, feel free to comment below!
Also visit my web-site :: steroids before and after 1 month
(Stacy)